2022年09月15日

　9月12日、本学硬式野球部の1・2年生を対象に、怪我の防止やパフォーマンス向上の観点から食の重要性を理解し、意識的に食事を摂取するための栄養セミナーを実施しました。

　宮城学院女子大学との連携によるもので、当日は同大でスポーツ栄養学を専門にする丹野久美子生活科学部食品栄養学科准教授と、スポーツチームの栄養サポートを通じて地域貢献を目指す活動団体「Spⓡt A You」(スポット アー ユー)の学生メンバー10名にご協力いただきました。

　セミナーでは筋肉がつくメカニズムについての解説のほか、事前アンケートの結果を踏まえた指導もいただきました。特に、自宅や一人暮らし、寮といった生活環境に合わせた食事や、運動中に補食を摂取するタイミングについてのアドバイスは、選手それぞれがすぐにでも実践できそうな内容でした。