2025年04月09日

　4月6日、本学硬式野球部の1、2年生の部員を対象に「ごはん足りてる？～必要なエネルギー量を知ろう～」をテーマとした栄養指導セミナーを実施しました。この取り組みは、2022年から実施している宮城学院女子大学との連携事業によるもので、当日は同大学でスポーツチームの栄養サポートを通じて地域貢献を目指す団体「Spⓡt A You（スポット アー ユー：通称SAY）」の学生にご協力いただきました。

　この講習会は4月に入学して新生活を始めた1年生を中心に、アスリートテスト（身体能力評価システム）の結果に基づいて、1日に必要なカロリーやたんぱく質量などを把握し、SAYの皆さんのアドバイスを受けながらグループワークで実際に1日の食事メニュー・献立を作成しました。

　今回の栄養指導セミナーを通して、食事の重要さを改めて考えるとともに、必要なカロリーや栄養を取る方法について学びました。